17. Jänner 2026
Mein Mind war motiviert. Mein Körper so: lol nein
Ich wollte einfach nur atmen. Und plötzlich hat mein Körper laut Stopp gesagt. Nacken verrissen, alles dicht und mir wieder gezeigt: Veränderung passiert nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System.
In dieser Folge quatsche ich darüber, wie schnell wir uns selbst übergehen, wie Körper & Mind (ja, auch inspiriert von Dr. Joe Dispenza) eigentlich zusammenarbeiten sollten, warum mein Körper mir (noch) nicht immer vertraut und wie viel Bewusstsein schon in kleinen Veränderungen steckt. Nicht alles muss hart sein. Manchmal reicht Hinsehen.
Neue Folge ist draußen. 🎧